比賽項目及時間

JRM社區速度跳繩比賽共有 5 個項目，包括雙腳跳、單車步、二重跳、開合跳及交叉開，賽事時間亦會就不同比賽年齡組別作出調整。

• 雙腳跳
  項目規則：
  • 裁判只會計算參加者雙腳過繩之數目。
    
    
  指定時間：
  
  • 8歲或以下組別 : 15秒；9歲或以上組別 : 15秒
    
    
• 單車步
  項目規則：
  • 參賽者跳繩時左右腳交替著地，每一下繩過一隻腳。
  • 裁判只會計算參賽者右腳過繩之數目。
    
    
  指定時間：
  
  • 8歲或以下組別 : 15秒；9歲或以上組別 : 30秒
    
    
• 二重跳
  項目規則：
  • 二重跳必須為正二重跳，其他二重花式將不被計算。
  • 裁判只會計算完整的二重跳成功過繩的下數。
    
    
  指定時間：
  
  • 8歲或以下組別 : 15秒；9歲或以上組別 : 30秒
    
    
• 開合跳
  項目規則：
  • 一下成功的開合跳為一下左右打開腳跳後再一下雙腳前跳。
  • 裁判只會計算完整的開合跳成功過繩的下數。
    
    
  指定時間：
  
  • 8歲或以下組別 : 15秒；9歲或以上組別 : 30秒
    
    
• 交叉開
  項目規則：
  • 一下成功的交叉開跳為一下前交叉跳後再一下雙腳前跳。
  • 裁判只會計算完整的交叉開跳成功過繩的下數。
    
    
  指定時間：
  
  • 8歲或以下組別 : 15秒；9歲或以上組別 : 30秒
    
    

玩法

• 賽事將按年齡組別分組，並進行抽籤分組（如該賽事項目參加人數多於10人），參賽者目標是在指定時間內完成最多參賽項目次數。

賽事共分男子組及女子組

• 5歲或以下 ( 2017年或以後出世 )
• 6歲 ( 2016年出世 ）
• 7歲 ( 2015年出世 ）
• 8歲 ( 2014年出世 ）
• 9歲 ( 2013年出世 ）
• 10歲 ( 2012年出世 ）
• 11歲 ( 2011年出世 ）
• 12歲 ( 2010年出世 ）
• 13-14歲 ( 2009-2008年出世 ）
• 15-16歲 ( 2007-2006年出世 ）
• 17-18歲 ( 2005-2004年出世 ）
• 19歲或以上 ( 2003年或之前出世 ）

有關注意事項

• 所有組別比賽成績以屯門區及元朗區合併計算。
• 有關屯門區及元朗區各校的地理位置將會根據香港學界體育聯會的資料而定，詳情請查閱以下連結：https://www.hkssf-nt.org.hk/
• 如同一組別有 10 名或以上參賽者，組別將會以抽籖形式平均分配，最多 10 人一組。
• 如女子 8 歲組別有 17 名參賽者，大會將會抽籖決定組別，即9名在女子 8 歲 A 組及 8 名在女子 8 歲 B 組。

比賽召集

• 報到時必須出示學生證明文件給工作人員或裁判檢查（學生證明文件必須包含以下資料：個人相片、姓名、性別、出生日期、就讀學校，正本或副本均可）。
• 召集時及進入比賽場區時都必須出示學生證明文件給工作人員或裁判檢查。如未能出示者則當違規論，該參賽者將會被取消資格。
• 所有比賽項目中所用的繩子需要自行負責，繩子種類不限。
• 比賽場區將清楚劃分 8-10 條賽道，每條賽道尺寸最少為闊 1.5 米 x 長 3 米。

比賽開始

• 比賽開始時，將會發出以下號令：「Judges ready, Skippers ready, Set, Beep」，如有學生偷步，比賽會繼續進行，而該學生將被扣除 5 下跳繩次數。
• 在發出「Set」後，「Beep」之前，參賽者繩子必須在靜止狀態。否則會被判為偷步。
• 如學生比賽中途鞋帶鬆脫或身上有雜物掉在場區上，裁判會揚聲發出”time out”此時裁判暫停計算下數，學生需要繫好鞋帶或清理地上雜物後繼續作賽，否則往後下數將不被計算。
• 如有任何影響／擾亂到其他場區參賽者，將會被取消該項目比賽資格，成績將顯示「DSQ」。
  例子1：出界及超越其他場區（腳踏在界線上）。
  例子2：跳繩器材超越其他場區。
  例子3:身上有雜物掉在場區上，並超越其他場區。
• 比賽場上不設教練區，教練及家長不得陪同參賽者進入比賽場地。
• 如參賽者比賽時斷繩，不設重賽。

比賽完結

• 比賽完結時，會發出「Stop」指示，參賽者須停止。
• 比賽完結後參賽者可向裁判查問成績，但最後成績以大會之成績公佈為準。
• 比賽完結後請盡快離開場區，以免影響下一場比賽。

比賽裁判

• 是次比賽由JRM派出之裁判及職員當值，各參賽者須絕對服從，不得異議。
• 每條比賽場區賽道由最少一名 JRM 裁判判決。
• 是次比賽不設上訴，比賽結果均以當場裁判裁決結果為準。
• 如有任何爭議，JRM保留一切最後決定權。

成績查詢

• 完成單項賽事，工作人員統計完後會立刻上傳至 JRM 系統，參賽者即可進入網站查詢有關成績。
• 總成績需要待整個組別的參賽者完成賽事才會公佈。

個人獎項

• 各小組組別單項比賽之冠、亞、季及殿軍各乙名，將分別獲發獎牌乙面。
• 各年齡組別男女子總成績冠、亞及季將獲發獎座乙個（參加全部 5 個項目才計算總成績）。

團體獎項

• 設全場校際男子組及女子組總成績冠、亞、季軍及殿軍。

特別獎項

• 每個比賽項目均設有設幼稚園、小學及中學，三個組別「最佳記錄」，打破「最佳紀錄」之參賽者將獲發紀念證書一張。

獎項其他事項

• 所有參加者將會獲發參與證書乙張。
• 如有需要列印獎項證書，每張成績證書需額外支付港幣 50 元正行政費用(乙張證書一個項目)。
• 如單項成績相同，名次並列，補牌將於 2023 年 2 月 23 日或之前通知參賽者補領。

目的

• 使參賽者對 15 秒雙腳跳有更明確的目標並加以獎勵。
• 凡完成 15 秒雙腳跳的參賽者以及達到指定下數，將獲發獎狀乙張。

個人名義報名流程

1. 進入（個人名義報名頁面）。
2. 填妥個人資料。
3. 選取參加項目。
4. 收取確認電郵及郵寄支票。

學校／團體報名流程

1. 下載 Excel 文件（電腦報名表）。
2. 進入（學校／團體報名頁面）。
3. 填妥負責人資料。
4. 提交 Excel 報名表格。
5. 收取確認電郵及郵寄支票。

*賽事將於 2022 年 12 月 9 日（星期五）下午 5 時截止報名*

其他注意事項

• 參賽者必須確保健康及體能良好，適宜參加 JRM 比賽，如果因任何原因而引致於參加比賽時傷亡，JRM將不會負責。
• 活動期間 JRM 會拍攝相片及影片，將有機會上載於 JRM 社交平台以作宣傳等用途。
• 攝影時請勿使用閃光燈。
• 是次比賽不設任何泊車位。如須駕駛私家車，請停泊於附近停車場。
• 如天文台於比賽報到時間開始前兩小時發出 8 號預警 或 ３號及以上熱帶氣旋警告訊號 或 紅色／黑色暴雨警告訊 號，當日比賽將會取消。
• 因應疫情緣故，如政府限聚令需關閉運動處所，當日比賽將會取消。

查詢

• 如有任何疑問或有關 JRM 比賽資訊及報名查詢，歡迎致電 9364 7248 或電郵至 jump.rope.master.hk@gmail.com 向 JRM 職員查詢。